Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 97,31g | Prot: 127,98g | Hh: 105,72g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Hengstenberg Himbeeressig, Cucina Balsamico Creme, Milbona Gouda Gerieben, Galbani Mozzarella Light, Salz, Basilikum, Rote Paprika, Schwarzer Pfeffer, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Tomaten, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Twix Twix Minis, Milka Frohe Ostern. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|