Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 60,39g | Prot: 101,92g | Hh: 94,09g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Kaffeemilch 7,5%, Meggle Butter Alpenzart, Gouda, Metzgerfrisch Salami 1A, Mehrkornbrot. Päivällinen: Leichter Genuss Frischkäse, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Lidl Cordon Bleu. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|