Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 78,26g | Prot: 75,41g | Hh: 164,49g.
Aamiainen: Boiled Egg, Unsweetened Soymilk, Coffee, Sugar. Lounas: Cooked Dry Lima Beans. Päivällinen: Cooked Dry Lima Beans (Fat Added in Cooking), Rockstar Sugar Free (16 oz). Välipalat/Muut: Coconut Water . lisää...
|
Painonnousu 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|