Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 31,55g | Prot: 33,23g | Hh: 101,37g.
Aamiainen: Конфета, Суп Куриный с Вермишелью. Lounas: Чай, Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Конфета, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Сметана , Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Välipalat/Muut: Банан, Легенды Гор Творожный Сыр с Укропом. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|