Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2013
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 35,30g | Prot: 58,47g | Hh: 139,12g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Espresso, Osterkuchen mit Guss. Lounas: hartgekochtes kl. Ei, Erdbeeren, Magerquark. Päivällinen: Gurke, Magerquark, Roggenvollkornbrot, Preiselbeeren, Lamm, Jever Fun. Välipalat/Muut: hartgekochtes kl. Ei, Pink Lady Äpfel, Hefezopf, Osterei. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|