Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 120,77g | Prot: 34,80g | Hh: 160,81g.
Aamiainen: Торт Наполеон. Lounas: Смешанные Орехи. Päivällinen: Капуста Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Зефирюшки Воздушный Зефир, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|