Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 76,74g | Prot: 57,15g | Hh: 189,46g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Дарницкий, Пятерочка Груша Сезонная . Lounas: Жареный Картофель, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Päivällinen: Жареный Картофель, Капустный Салат, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Välipalat/Muut: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abvasyukov
|