Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 68,26g | Prot: 64,49g | Hh: 118,15g.
Aamiainen: Брынза, Лаваш, Сливочно Сырная Паста. Lounas: Сыр Домашний. Päivällinen: Макароны Отварные, Простой Йогурт, Котлета Рыбная. Välipalat/Muut: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|