Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
265 kcal
|
Rasva: 12,82g | Prot: 21,52g | Hh: 18,21g.
Aamiainen: Frambozen, AH Magere Kwark, Champignons, Gebakken Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|