Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 20,98g | Prot: 94,63g | Hh: 219,89g.
Lounas: Хек Запеченный, Подлива, Розумний Вибір Гречка, De Luxe Рис, Вареное Яйцо. Päivällinen: Томатный Сок, Карась, Батат. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|