Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
816 kcal
|
Rasva: 42,90g | Prot: 27,96g | Hh: 89,23g.
Aamiainen: Мандарины, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью, Курага, Орехи Кешью, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Котлета Домашняя, Heinz Кетчуп Томатный, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|