Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 70,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1051 kcal
|
Rasva: 35,43g | Prot: 100,54g | Hh: 82,01g.
Aamiainen: Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Ратибор Варенье Клубничное, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - M2RG2RITA
|