Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1686 kcal
|
Rasva: 90,69g | Prot: 88,56g | Hh: 131,16g.
Aamiainen: Nina Farina Тараллини Классические, Принцесса Ява Чай Каркаде, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленый Листовой Салат, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Ржаной Хлеб, Карбонат, Блины на Молоке. Lounas: Три Корочки Сухарики, Чай, Борщ с Говядиной, Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Nina Farina Тараллини Классические, Ого Сухарики с Изюмом, Чай, Пятерочка Багет Французский , Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Редис, Зеленый Лук, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexlight3
|