Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1298 kcal
|
Rasva: 42,15g | Prot: 66,27g | Hh: 156,88g.
Aamiainen: Äpfel, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Real Quality Gewürzgurken, DM Bio Gemüsesaft, Radeberger Landschinken, Bauernbrot. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Mühlenhof Schweinebraten, Ja! Reine Buttermilch. Välipalat/Muut: Pringles Original, Netto Salami Sticks. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|