Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
1392 kcal
|
Rasva: 67,75g | Prot: 72,05g | Hh: 131,96g.
Aamiainen: Королевская Ватрушка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневая Каша. Lounas: Сыр с Плесенью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Мандарины, Славянка Золотой Степ (19г), Кофе, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|