Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2010
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 46,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2158 kcal
|
Rasva: 151,91g | Prot: 131,33g | Hh: 38,54g.
Aamiainen: Tea (Brewed), alpro soya milk, Sugar-free strawberry spread, Basic flax muffin base, Double Cream, Coffee. Lounas: subway ranch, spicy sausage, cheesestrings, Turkey Breast and Ham Salad. Päivällinen: cheddar, chorizo, yellow pepper, cucumber, lettuce. Välipalat/Muut: No-sugar Dark Mocha chocolate, Sauvignon Blanc Wine, salami, cheesestrings, Mini Babybel Original Semisoft Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WiiFitFatty
|