Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
1472 kcal
|
Rasva: 35,19g | Prot: 107,76g | Hh: 186,62g.
Aamiainen: Äpfel, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. Lounas: Äpfel, Haribo Goldbären Mini, Banane, Coca-Cola Coca-Cola, Leichter Genuss Limburger, Mischkornbrot, Käsekuchen Low Carb. Päivällinen: Aldi Katenschinken, Gut & Günstig Hirtenkäse, Blumenkohl, Olivenöl, Arabisches Fladenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|