Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1397 kcal
|
Rasva: 36,95g | Prot: 54,96g | Hh: 206,62g.
Aamiainen: Мёд, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль. Lounas: Мёд, Миндаль Миндаль, Baraka Финики Отборные, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Мёд, Пятерочка Лимон. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga.Aspr
|