Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2020:
|
1785 kcal
|
Rasva: 99,92g | Prot: 46,63g | Hh: 191,43g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Клементины, Мёд, Обычные Блины, Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Салат Мимоза. Päivällinen: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Фундук Фундук. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleX Shwartz
|