Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1521 kcal
|
Rasva: 63,54g | Prot: 56,47g | Hh: 184,34g.
Aamiainen: Плов с Курицей. Lounas: Картофель Отварной, Блины на Молоке. Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Janarat Имам Баялды. Välipalat/Muut: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|