Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
531 kcal
|
Rasva: 24,86g | Prot: 8,44g | Hh: 67,46g.
Aamiainen: Barilla Макароны Отварные, Nutiva Кокосовое Масло, Тушеная Капуста со Свининой Домашняя, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|