Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2020
|
129,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 48,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2020:
|
530 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 47,00g | Hh: 2,00g.
Lounas: Harris Teeter Shredded Gourmet Sharp Cheddar, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Goodnight Brothers All Natural Thin Sliced Ham Uncured, Great Value Butter (Salted). lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smartin585
|