Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1425 kcal
|
Rasva: 42,79g | Prot: 117,90g | Hh: 140,65g.
Aamiainen: DM Bio Apfelmark mit Mango, Kiwi, Bio Magerquark. Lounas: Trockenkuchen, Milbona Körniger Frischkäse Light, Mischkornbrot, REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. Päivällinen: Haribo Goldbären Mini, Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|