Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1663 kcal
|
Rasva: 85,82g | Prot: 87,26g | Hh: 123,12g.
Lounas: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, Брест Литовск Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Коломенское Батон Нарезной, От Палыча Пирожное Прага. Päivällinen: Пятерочка Помело, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Мясновъ Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|