Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2010
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 88,35g | Prot: 90,69g | Hh: 26,49g.
Aamiainen: Soyabean oil, onion, Tomato, coffee, Fried Egg, sucralose, cheddar cheese. Lounas: Chunk Light Tuna in Water, cucumber, Onion, egg, soybean oil, celery, Green Peppers. Päivällinen: pumpkin, Boiled Egg, chicken breast, Cabbage, conntal chicken style stock cubes. Välipalat/Muut: cheddar cheese, butter, sucralose, egg, soyabean oil, flax seed. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lotus2009
|