Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
825 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 42,08g | Hh: 72,02g.
Aamiainen: Mixed Vegetables (Frozen) , Compliments Edamame, Italian Sausage, Selection Coffee Cream, Soup's On Broccoli Soup, Sugar, Coffee, Boiled Egg, Oatmeal, Rockstar Pure Zero. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|