Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2020
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2020:
|
1309 kcal
|
Rasva: 42,09g | Prot: 72,60g | Hh: 160,24g.
Aamiainen: Äpfel, Haribo Goldbären Mini, Gekochtes Ei, Butter, Schwarzwälder Schinken, Mischkornbrot. Lounas: Banane, 7Gün Ayran, Dürüm Döner. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|