Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
128,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 47,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
978 kcal
|
Rasva: 87,04g | Prot: 38,56g | Hh: 13,47g.
Päivällinen: Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Black Truffle Butter, Schwan's Filet Mignon, Lemon Juice (Canned or Bottled) . lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smartin585
|