Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
2506 kcal
|
Rasva: 87,20g | Prot: 66,98g | Hh: 360,31g.
Aamiainen: SPAR Варенье из Клубники, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Махеевъ Кетчуп Лечо, Увелка Гречка, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex.Fed.
|