Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
1332 kcal
|
Rasva: 41,76g | Prot: 51,31g | Hh: 189,29g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Брынза, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Бековский Мармелад, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сметана , Пельмени. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Вишней без Сахара . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|