Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1238 kcal
|
Rasva: 37,00g | Prot: 78,02g | Hh: 156,00g.
Aamiainen: Яблоко, Яблочное Варенье, Первый Вкус Кефир 0,1%, Творог 5%. Lounas: Останкино Карбонад Юбилейный, Карамель, Салат Зимний, Яблоки, Яблочное Варенье, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Творог 5%. Päivällinen: Яблочное Варенье, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Творог 5%, Мой Сок Яблоко Банан, Хлебцы Молодцы Ржаные , Витако Сыр Плавленный Сливочный, Яблоко, Гречка Отварная, Яблочное Варенье, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maridegteva
|