Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 69,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1435 kcal
|
Rasva: 69,00g | Prot: 102,77g | Hh: 99,13g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Мерси Конфеты, Вареное Яйцо, Роса Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Шашлык Куриный. Päivällinen: Шашлык Куриный, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Мерси Конфеты, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - M2RG2RITA
|