Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
621 kcal
|
Rasva: 34,20g | Prot: 20,55g | Hh: 59,54g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Борщ. Lounas: Рот Фронт Конфеты Маска, Колбаса Докторская, Зеленый Чай. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Горошница, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|