Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1720 kcal
|
Rasva: 99,05g | Prot: 71,03g | Hh: 138,47g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Магнолия Пицца Домашняя, Магнит Банан. Lounas: Магнит Банан, Коломенское Хлеб Ароматный, Мастер Шеф Борщ Украинский. Päivällinen: Ультрамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abvasyukov
|