Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
3668 kcal
|
Rasva: 101,05g | Prot: 93,69g | Hh: 157,24g.
Aamiainen: Вино Сухое. Lounas: Простые Пельмени. Päivällinen: Совок Тушенка Говядина. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|