Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2013
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 17,18g | Prot: 51,80g | Hh: 135,45g.
Aamiainen: Activia, Fettarme Milch, Espresso. Lounas: FIT+Feelgood. Päivällinen: Tomaten, Radieschen, Eisbergsalat, Roggenvollkornbrot, Magerquark. Välipalat/Muut: hartgekochtes Ei, Hefezopf, Apfel, Kirschsaft. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|