Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
2179 kcal
|
Rasva: 103,40g | Prot: 87,66g | Hh: 139,03g.
Aamiainen: Курица в Сливках. Päivällinen: Красное Столовое Вино, Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: Delicados Nachos, От Мартина Семечки Отборные, Чистая Линия Фруктовый Десерт Сорбет Апельсиновый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|