Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
1011 kcal
|
Rasva: 91,06g | Prot: 18,98g | Hh: 22,99g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lounas: Уксус (Яблочный), Kuhne Яблочный Уксус, Лимонный Сок, Капустный Салат, Сосиска, 5 Морей Печень Трески по Мурмански, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.roginskaya
|