Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2020
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:
|
349 kcal
|
Rasva: 24,16g | Prot: 15,36g | Hh: 15,01g.
Aamiainen: Butter , Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: 장순필 순대탕. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|