Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:
|
1922 kcal
|
Rasva: 100,91g | Prot: 104,37g | Hh: 142,32g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Абрикосовое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Селяночка Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Му-У Творог 9%. Lounas: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Chikalab Chikapie Арахис, Скит Майонез, Капуста, Гречка Отварная, Мясновъ Котлета Вкусняшка. Päivällinen: Агуша Молоко 2,5%, Пятерочка Киви, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Каравай Пита. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|