Päiväkirja - Dietandfitnes, 30 maalis 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
66,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.    Vielä jäljellä: 8,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
694 kcal Rasva: 35,15g | Prot: 51,71g | Hh: 41,62g.   Aamiainen: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Икра, Сметана , Лаваш, Яичница. Lounas: Delba Цельнозерновой Хлеб, Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Форель. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dietandfitnes


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.