Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 27,40g | Prot: 39,09g | Hh: 106,89g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Зефир, Delba Цельнозерновой Хлеб, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|