|
Интересно...может вчерашняя треня такой эффект дала?
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2020 kcal
|
Rasva: 74,27g | Prot: 101,91g | Hh: 202,48g.
Aamiainen: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , ВкусВилл Сливки 10%, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Блины Поли, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Му-У Творог 9%. Lounas: Chikalab Chikapie Шоколад, Помидоры, Скит Майонез, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Макфа Макароны Спиральки, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Мясновъ Фарш Куриный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Пятерочка Груша Сезонная , Chikalab Chika Biscuit Peanut. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|