Päiväkirja - Tsepang, 01 huhti 20

Profiili - Tsepang | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020

61 kg Tähän mennessä pudotettu: 23 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2020:

1577 kcal

Rasva: 44,37g | Prot: 72,57g | Hh: 222,36g. Aamiainen: Simba Salted Peanuts, Milk, Jungle Oats. Lounas: Oranges . Päivällinen: Soup. lisää...

2158 kcal

Harjoitus: Spinning - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

5 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Tsepang

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Tsepang, 01 huhti 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Tsepang