Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 85,11g | Prot: 59,37g | Hh: 48,00g.
Aamiainen: Pasta z Makreli. Päivällinen: Jajko, Morliny Boczek Wędzony, Słonina, Biedronka Pyzy z Mięsem. Välipalat/Muut: Rolnik Papryka Konserwowa, Sok Pomidorowy, Sokołów Salami z Nuss, Tesco Mięso Mielone Wieprzowe z Łopatki, Migdały. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|