Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 13,90g | Prot: 39,55g | Hh: 53,12g.
Aamiainen: Конти Конфета Золотая Лилия, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом и Кокосовой Стружкой, Овсяное Печёное ПП с Бананом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|