Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
135 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 49,46g | Prot: 122,45g | Hh: 158,96g.
Aamiainen: Semangka, Bakso Daging Sapi. Lounas: Tempe Mendoan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Päivällinen: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Välipalat/Muut: Madu, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Frisian Flag Purefarm Low Fat. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZakiaFata
|