Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 55,30g | Prot: 40,91g | Hh: 217,34g.
Lounas: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun. Päivällinen: REWE Rote Bete in Scheiben, Süßkartoffel, Soto Cashew Black Bean Burger. Välipalat/Muut: Milka Frohe Ostern, Kartoffelchips, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Twix Twix Minis, Milka Frohe Ostern, Saure Gurken, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|