Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 63,48g | Prot: 61,37g | Hh: 99,36g.
Aamiainen: Пирог с капустой и яйцами, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. Lounas: Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель. Välipalat/Muut: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Шарлотка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Торт Наполеон. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|