Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 89,40g | Prot: 95,33g | Hh: 108,88g.
Aamiainen: Магнолия Салат Лисенок, Магнолия Фриттата с Овощами. Lounas: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Päivällinen: Кофе Латте, 7 Days Круассан, Gildo Rachelli Профитроли. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,5%, Prime Kraft Whey, ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Nescafe Gold Crema, Now Foods Ultra Omega 3-D. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|